ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)
目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。
なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・
今日は一日、仄々しようっと。
今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス9ＫＧ。
まあまあでしょうか？
《昨日の運動》スタイルUPレッグ
食べたもの。ダイエットゼリー ライチ味
さぁ、今日もがんばりましょう！
» 2012 » 2月のブログ記事
おはよー
昨日は、春みたいな天気でしたねー。
パパが風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃいかん。
そうそう最近、友人がお勧めの、
スタイルUPレッグを買ってみたんだが。
うでに良いかも。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけど。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。
気のせいか？
暫くはこいつを使いつづけようと思います。
みなさまも良かったら試してみて下さい。
携帯でも買えるみたいなので。
・・・と、こんな事書いてみる
今日はひさしぶりに…晴れだったので、
前から時々取り組んでいた腹筋でもやろうかなと思いまして。
ただ、わたしが気になっているワキ腹に違和感がでて、
やむなく中止することにしました。。。
おかげで時間が余ってしまったので、
キムチ牛丼でも食べながら仄々する。
明日調子が良かったら、ゲルマニウムにでも挑戦してみましょうかね。
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英会話珈琲ショップの効き目
朝！って感じの朝ですー
昨日一昨日と暖かいですね～。
今日は曇りのちはれらしいですけど。
骨盤リズムとか肩コリ体操とか
まーったく興味のないあたしは、
ダイエットに向いてないですね～。
さて、昨日の晩ご飯ですが、
ママがダイエットを意識し始めたので
急遽、ロースかつ定食になりました。
ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ
ママがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。
ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。
本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。
年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。
なかなか難しいものです。
私は、ロースかつ定食食べたなかったのに。
今日は、雲ひとつない晴天。
あ、池袋の天気ね。
２週間前から気になっていた、
ロースかつ定食を、友人と一緒に食べに行こうかと。
友人は、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いててボクも楽しくなるんだよね。
いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。
２０代ってやっぱりいいよね～。
頑張ってほしい。
――――――以上で今日の報告を終わります。
今日はだるさのせいか何なのか、
かたが気になる感じ。
あまりはしゃがず、おとなしくしています。
晴れってのもあるし。
最近ファミリーメディカルチェア V.1 FMC-1112【開梱設置無し】 ブラックを買ったので、
おとなしくしてよう。
飽きたらソニック・ザ・ヘッジホッグでもひさしぶりにやりますか。
ほんとは余裕があれば岩盤浴でスリムアップしたいんだけど、
ま、しょうがない。
どんとはれ
ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ’`ｫ’`♪
いきなりなんだけどアブドフィットについて。
腕を細くしたいんだけど
効果あるかな?
7キロは痩せたいな。
目標7キロ減！！
アブドフィット使ってみようかな。
それまでトンコツラーメンも我慢しよっと。
ニンニン
快適な寝起きを手に入れたい
ぐっどもーにーん♪（テンション高っ
今日は、曇りのち雨
なので、
午前中は、まったり過ごそう
今日のお昼ご飯は何にしようかな～
赤いチップスターが濃厚だな
みなさんは、いつもなに食べてますか？
って話しているとおなか空きますね
さて、仕事とひまつぶしをかねて
お散歩にでも行ってきます～～
どんとはれ
ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ’`ｫ’`♪
目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。
なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・
今日は一日、待ったり過ごそうっと。
今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス８㌔。
まあまあでしょうか？
《昨日の運動》EMSグローブ
食べたもの。りんご寒天
さぁ、今日もがんばりましょう！
おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ。
今日は寝不足です。
今日の天気予報では晴れ時々雨のち曇り
だったから、家にいようって思ってた。
何故、こんな天気？
一週間位前から、なぜか肩が痛い。
どうしたんだろ？
腰回ししすぎ？
3時になったら、寿司食べに、
父と千葉で待ち合わせ。
コンサートにも行きたいなあ・・・。
明日はいい日かな～