» 2012 » 1月 » 12のブログ記事

ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)

16時に体重測ったら
おととい測ったときより1㌔痩せてた
餃子や餃子
我慢しててよかった。

相方に借りたエクササイズバンドいいかも。
機会があったら試してみてね。

どんとはれ
フレッツ 料金 比較

１週間くらい前から骨盤リズム
やってます。

始めて１～３日辺りは、かた
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

バランスパワーに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

ステップボーイが気になっているのですけどね。

ネットを見ていて、スリッパを見ていたのだが、
なぜかゼブラのロフトベッドを買おうと思い立った。

んでも、先日密室のサクリファイスを買ったので手持ちはピンチ！

気になってしまうと買わないと気が済まなくなっちゃいますよね。

でもかったらしばらく日清おいしさプラスサイリウムヌードルチキンクリーム食べる生活になるんだろうな。。。
おにぎりは夢の生活に。

今日は…おとなしくしてよう…。

ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ’`ｫ’`♪

昨日一昨日と暖かいですね～。
今日は曇りのち雨らしいですけど。

エアロビクスとかストレッチとか
まーったく興味のない俺は、
ダイエットに向いてないですね～。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
友人がダイエットを意識し始めたので
急遽、牛丼(大盛り)になりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ

友人がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、牛丼(大盛り)食べたなかったのに。