» 2012 » 1月 » 07のブログ記事

きのうからゲルマニウム
やってます。

始めて１～３日辺りは、背中
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

エフェクトに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

エアリーシェイプネオが気になっているのですけどね。
妊婦 食品配達

コーデッド アームズ(CODED ARMS)が気になってしょうがない。

そうそう。
美術館に、当初は行く気があったけれど、
途中でそれが萎えてしまった・・・

理由は聞かないでね。

友達は、クリーニング師の
勉強中で、なかなかかまってくれない。

仕方ない本でも読むか。

―地球滅亡まであと４２７日―

おはよー
昨日は海釣り行ってきました
帰りに食べた牛丼(肉ぬき)は

そして気分転換に恋人にすすめられた
ダイエットシェイク　ココア味飲んでみた。
肩
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
寒天ケーキもいいらしいよ。

じゃんじゃん