読者様！！
ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ
22時にえび天丼食べました。
どうでもいいですか？
今日は、おとなしく過ごそうって
思いました。
理由？特にないです。
昨日は、なかなか寝つかれませんでした。
ちょっと最近、コアリズムが
気になっています。
ママさん買ってないかな？ｗ
ブルーベリーで視力回復はできません
» 2011 » 12月のブログ記事
読者様！！
((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))
10時にロースかつ定食食べました。
どうでもいいですか？
今日は、仄々しようって
思いました。
理由？特にないです。
昨日は久々にぐっすりねれました。
ちょっと最近、エアリーシェイプが
気になっています。
母親買ってないかな？ｗ
シャンプー スカルプ
おはよー
14時に体重測ったら
１週間位前測ったときより8kg痩せてた
ロースかつ定食やロースかつ定食
我慢しててよかった。
恋人に借りたスタイルUPレッグいいかも。
機会があったら試してみてね。
おしまい！！！
看護師 転職 千葉
今日は、5時から、母親の機嫌が
すごく悪くて、
なだようとしても、一緒に筋トレやっても、
岩盤ヨガ行っても、だめみたい。
眠気とかはないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか？
具合が悪いってわけでもなさそうだし。
こんな機嫌が悪い日も、シェフの気まぐれナントカ食べて、
元気出してほしいよね。
あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。
明々後日は、演劇場。
少しは気分が変わるかな。
ひーしんど。
――――――以上で今日の報告を終わります。
運動嫌いな人にもお勧めなのが、
アブロケットです。
おいらも友達も、
今のところ続けています。
と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。
それでも体重は１ＫＧほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットシェイク コーヒー味みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！
ただ、足くび
が少し痛いです。
白髪 生え際
友達、(○･∀-)ﾉ【ﾟ･*:.｡. ☆コンチャ☆
今日はお買いものの日。
買わなきゃいけないもの…オリゴで元気、プレスカット280、ブレンディ香るコーヒー＆ミルクっていうものから、
フレシュオ～せんいたっぷり旨いスープ～、松阪牛肩ロースすき焼き 600g、ヘルシーコレステまで。。。
絶対荷物重くなるよね。
行きはともかく、帰りは大変だと思うから、足くびが痛くなりそうです。
まあ帰ったら井田篤でも見て癒されて、仄々しよう
明日は曇天なのかなあ。
今日はどういうわけか、モチベーションが高いです（笑
昨日とは違って、今日は雨です。
明日は変な天気かな？
朝から、美術館なのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか？
千歳方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。
食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。
いざとなったら、隣のお店でミソ風味ラーメンだな。
レストランやカフェが隣にあると便利！
運動嫌いな人にもお勧めなのが、
エクササイズ トランポリンです。
ミーも友達も、
今のところ続けています。
と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。
それでも体重は5㌔ほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットシェイク チョコレート味みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！
ただ、肩
が少し痛いです。
おはようございます。
昨日は久々にぐっすりねれました。
今日の天気予報では曇りのち雨
だったから、家にいようって思ってた。
何故、こんな天気？
１週間ほど前から、なぜか脇腹が痛い。
どうしたんだろ？
ラジオ体操しすぎ？
朝になったら、牛丼(つゆだく)食べに、
ママさんと新宿で待ち合わせ。
お買い物にも行きたいなあ・・・。
今日はおしまい！！！
おっはー
いきなりなんだけどエクササイズバンドについて。
わき腹を細くしたいんだけど
効果あるかな?
３㌔は痩せたいな。
目標３㌔減！！
エクササイズバンド使ってみようかな。
それまで金萬ラーメンも我慢しよっと。
ニンニン
利尻ヘアーカラー