バリ島を調べました

オハヨウですー

昨日一昨日と暖かいですね～。
今日は曇りのち晴れらしいですけど。

岩盤浴とか肩凝り体操とか
まーったく興味のないボクは、
ダイエットに向いてないですね～。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
友達がダイエットを意識し始めたので
急遽、おにぎりになりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ

友達がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、おにぎり食べたなかったのに。